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平板支撑 v1.0

平板支撑 5.0
好玩588 坑爹1
  • 《平板支撑》是一款功能齐全的运动减肥软件,在这里大家可以享受到最便捷的减肥功能,瘦腰、瘦臀、瘦腿都可以在这里练习出来哦,并且这款应用可以记录大家的运动过程,让你随时了解自己的身体变化!
  • 本游戏:官方版安全无广告需网络
  • 标签: 平板支撑 运动 健身 减肥 适合男生减肥 体能训练
  • 更新时间:2018-12-07 09:29:25
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《平板支撑》是一款功能齐全的运动减肥软件,在这里大家可以享受到最便捷的减肥功能,瘦腰、瘦臀、瘦腿都可以在这里练习出来哦,并且这款应用可以记录大家的运动过程,让你随时了解自己的身体变化!

《平板支撑》简介

平板支撑、腹肌撕裂者、减肥操,一个软件,全搞定,轻松健身、快速减肥,助你飞。

包含训练、挑战、记录、健身社区等模块,专为爱美的你准备,不管你是想减脂、减肥、瘦腰、瘦臀、瘦腿,瘦大腿、瘦小腿,还是想增肌、增肥,或者就是想锻炼锻炼,或者是想产后恢复,她都是你的完美选择。

训练和挑战模块能很好地助手你完成平板支撑训练,助你早日减去大肚腩、水桶腰,练出小蛮腰、公狗腰、腹肌、胸肌、马甲线,甚至比基尼桥哦~,做一个nb的胸肌哥。

记录模块记录了你训练的点滴,见证着你腹肌、马甲线、人鱼线、比基尼桥、腰窝的变化,见证着你的大肚腩变小蛮腰,见证你大肥肉变完美肌肉,小手腕变麒麟臂。

挑战模块,和全国的平板支撑(plank)高手一起来挑战吧。

健身社区,就是一个运动社区啦,在这儿,你可以学习到各种健身知识、运动知识,欣赏运动小大人们晒的腹肌、马甲线,以及各种健身照片,美美的,更有性感私房照哦。此外,还可以和达人讨论各种健身、减肥、减脂、增肌、增肥、产后恢复等话题。

亲,快来做一个腹肌撕裂者吧;爱健身,想运动,就选平板支撑,一起囚徒健身。

PS:平板支撑(plank)可以有效的锻炼腹肌,效果比卷腹、俯卧撑、仰卧起坐都好,被公认为训练核心肌群的最有效方法,是无器械健身的首要选择。坚持30天,你将减去大肚腩、水桶腰,拥有完美的腹肌,性感的马甲线,更可以有撩人的比基尼桥哦。

【更新内容】

1、 增加微信登陆方式

2、 正确显示地理位置

3、 朋友点赞评论有提示

4、 训练/挑战结束可以分享朋友圈

5、 可以发私信交流

还有其它一些小改动

用户测评

特别棒的一款应用,又方便又高效!还没有任何广告!

详细信息

  • 文件大小:20.4MB
  • 当前版本:v1.0

软件截图

  • 平板支撑图1
  • 平板支撑图2
  • 平板支撑图3

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