睡眠帮 v1.4.5

睡眠帮是一款专门帮助用户健康睡眠的软件，软件可以检测用户的睡眠质量，找到睡眠质量不好的原因，帮用户改善睡眠质量，让用户的身体更加健康，有需要的朋友快来下载吧！

睡眠帮软件介绍

睡眠帮 - 帮你睡个好觉～

这是一款结合了睡眠、音乐、故事与冥想的健康管理APP。对您的睡眠进行管理与监测，为您免费提供最适合的助眠音乐、睡前故事与冥想练习，帮助您在喧嚣繁杂的世界里找回平静、专注、清明与幸福。

睡眠帮软件特色

存在睡眠问题、亟需改善睡眠质量

关注自身睡眠状况与身心健康

热爱音乐与旋律

放松与专注的冥想练习

压力、焦虑、消极情绪的自我调整

养成良好睡眠习惯

升学、考试、课业压力大的学生党

-工作竞争压力大的都市上班族

-因内部、外部因素受失眠困扰的人群

睡眠帮软件功能

#睡眠监测#

-摆脱手环佩戴的异物感

-根据科学的方法监测与分析睡眠数据

-每日生成可视化的睡眠报告，对睡眠质量综合进行分数评定

-了解睡眠习惯，个性化管理睡眠

-智能监测睡眠状态，入睡后自动停止播放助眠音乐

#助眠音乐#

-精选高清音质的自然界的旋律：海浪、雨声、篝火、潺潺的小溪等，和大自然同呼吸，帮助你进入放松状态

-高品质轻音乐帮助睡眠，缩短入睡时长，提高睡眠质量

-α波与白噪音有效缓解疲劳，增加深睡时间

小编点评

睡眠质量不好的朋友快来下载软件吧！

详细信息

• 文件大小：56.7MB
• 当前版本：v1.4.5