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小梦睡眠 v1.0.0

小梦睡眠 5.0
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  • 小梦睡眠是一款能够让大家轻松选择睡眠模式的平台,在这里大家可以选择白噪音来进行助眠,还能检测大家的睡眠质量,根据自己的睡眠情况来进行调整,喜欢的朋友们快来下载小梦睡眠体验吧!
  • 本游戏:官方版安全无广告需网络
  • 标签: 小梦睡眠 白噪音 睡眠管理 睡眠记录 助眠软件
  • 更新时间:2021-01-21 11:56:05
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小梦睡眠是一款能够让大家轻松选择睡眠模式的平台,在这里大家可以选择白噪音来进行助眠,还能检测大家的睡眠质量,根据自己的睡眠情况来进行调整,喜欢的朋友们快来下载小梦睡眠体验吧!

小梦睡眠

小梦睡眠介绍

小梦睡眠,各种的睡眠问题都可以轻松帮你解决。压力过大、焦虑、睡不醒等等,不管你睡不着的原因是什么,一切的问题在这里都可以被治愈,不仅有睡眠曲库,平台也会根据每一位用户的睡眠问题来提出相应的治疗方案,来小梦睡眠,让你每一夜都好眠!

小梦睡眠功能

1、睡眠方案—结合睡眠监测数据,提供出合理的睡眠健康形态,完善良好睡眠质量,引导健康作息;

2、睡眠监测—全程记录睡眠时长、睡眠深度、梦话次数、打呼频率等睡眠数据,专业算法可视化呈现;

3、睡眠梦境—梦境日志专区,分享奇妙梦境,科学解读梦境与生活。更有多种趣味解梦,快来探索吧;

4、助眠曲库—丰富的睡眠曲库、催眠音乐、白噪音、动物细语、宝宝哄睡儿歌故事等,激发灵魂的睡意。

小梦睡眠

小梦睡眠特色

放松减压:

放松减压释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。

减少焦虑:

减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。

提升专注力:

帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。

缓解疼痛:

通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感。

小梦睡眠亮点

-放松减压释放压力,观呼吸帮助卸掉内心重任,感受史无前例的放松与愉快。

-减少抑郁等负面情绪,提高你掌控心态的能力,不被消极情绪所影响。

-协助改进专心度,提高工作中的兴趣,产生清楚的逻辑思维观念。

-人们能够从快节奏的时刻中释放,进到另一个平静的时光,得到更好的睡眠。

小梦睡眠

小梦睡眠适用人群

- 有意了解和改善自身睡眠状态人群

- 压力过大、焦虑不安、睡眠障碍人群

- 睡不醒,需闹钟多次叫醒人群

- 运动健身后的兴奋状态人群

- 失眠、忧虑不安人群

- 专治各种夜猫子、不服人群

小梦睡眠点评

让大家的睡眠更加有保障!

详细信息

  • 文件大小:7.3MB
  • 当前版本:v1.0.0

软件截图

  • 小梦睡眠图1
  • 小梦睡眠图2
  • 小梦睡眠图3

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