keep健身app v6.136.0

keep健身app是一款免费使用软件keep健身app可以随时随地锻炼，还可以针对不同的人群制定不同的健身计划，让你可以了解到更多的体育信息，在keep健身app下载安装玩家可以学习各种各样的健身课程，胖子们该行动了。

keep健身app介绍

可以在这练就更加完美的身材，为你带来更多力量方面的积累，很赞。

给你更加轻松的身体锻炼服务，你可以保持自己的完美身材，很不错。

身体里面哪一个部分的锻炼在这都会有详细的运动方案，让你快速了解。

keep健身app优势

完美身材可以在这练就，为你带来更加不错的健身行为，十分的强大。

每一类的运动减肥方法都会出现在这，你可以安心获取相关的内容，很强大。

众多健身方面的小技巧让你快速应用，你可以及时获取更多内容，信息丰富。

keep健身app怎么记录跑步轨迹

“首先打开keep健身app，并在屏幕下方选择【运动】选项;进入运动界面之后选择跑步，接着按实际情况选择【跑步机】、【户外跑】等选项;最后点击【开始跑】之后软件就会自动记录并分析你的跑步情况了。”

keep健身app特色

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，不再是孤独的坚持。

keep健身app亮点

- 根据你的健身目标、场地以及有无器械，智能生成最合适你的训练计划

- 动作精讲和干货描述带你快速入门，所有训练动作均由真人教练演示

- 职业健身教练把控内容，科学计划让健身有效且有趣

- 海外瑜伽大师倾力打造的瑜伽冥想课程，领略静态运动之美

- 热门城市跑步路线定期更新，约上好友一起跑

- 健身、跑步、骑行、计步数据全记录，用Keep全方位了解自己运动数据AI助理，智能生成训练计划;

keep健身app小编点评

燃烧你的卡路里。

详细信息

• 文件大小：56.7MB
• 当前版本：v6.136.0