完美囚徒健身 v4.6.3

完美囚徒健身app安卓版是一款健身应用软件语音讲解，只要系统进行训练，动作解析，快来本站获取下载链接体验吧。

完美囚徒健身手机版功能特色

10万健身达人亲情推荐，所有动作在应用均配有中文讲解视频和相应锻炼计划；

完美囚徒健身软件介绍

完美囚徒健身参考享誉全球的同名健身书籍《囚徒健身》制作而成。完美囚徒健身不是一款教你练出“可爱肌肉”的应用，而是一款教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的应用。所有动作在应用均配有中文讲解视频和相应锻炼计划，完美囚徒健身让您在原汁原味地气氛中，三分钟完成一组徒手健身。不论学生、还是白领，是时候丢掉笨重的哑铃，来经历一次囚徒健身的洗礼。

完美囚徒健身作为一个独立开发程序狗，虽然几乎已经累瘫，但是看到大家的支持，我由衷的感到快乐。我的一切目标就是要完美囚徒健身真正完美

完美囚徒健身应用简介：

参考享誉全球的同名健身书籍《囚徒健身》制作而成。它不是一款教你练出“可爱肌肉”的应用，而是一款教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的应用。所有动作在应用均配有中文讲解视频和相应锻炼计划，让您在原汁原味地气氛中，三分钟完成一组徒手健身。不论学生、还是白领，是时候丢掉笨重的哑铃，来经历一次囚徒健身的洗礼。

完美囚徒健身原著启迪：

保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套古老的健身法和力量哲学，并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后，他把这套失传的技艺整理并公之于世——《囚徒健身》书籍。《囚徒健身》软件正是受原著所启发，将书籍健身技能带到手机软件当中。所有健身动作在应用均配有中文讲解视频和相应锻炼计划，帮助用户随时随地三分钟完成一组徒手健身。

完美囚徒健身主要功能：

六艺十式视频教学

原滋原味的《囚徒健身》原著六艺十式，附有视频及图文详解和教学。视频可以缓存，离线观看不是梦。

健身频率自由设置

增加了动作频率设定，更好的把握呼吸节奏。另外附有监狱申诉，可以同”狱警“反馈交流。

跟着狱警节拍运动

带有男狱警和女狱警口令，也可上传自定义音乐，用户可跟着节拍运动，在”囚徒“的世界中塑造强健身材。

服刑跟踪量身定制

根据入狱日期可定制健身计划，记录训练日记，完成所有锻炼要求方可”出狱“。

牢房粉刷由你做主

图片、页面、视频均为监狱环境，增加了多套可选界面，牢房粉刷你做主。

完美囚徒健身更新内容

时隔一年重新回来修复视频问题，也是给狱友的一个交代：

修复了视频不能观看的八哥

领取红包，支持狱主

还在等什么？抓紧训练房可冲出牢笼重见天日！

详细信息

• 文件大小：30.3MB
• 当前版本：v4.6.3