硬核健身 v0.1.0

在「硬核健身」-健美、健体、力量举专业服务并且还有十分丰富的课程，只需要每天坚持健身，根据不同人的体质，轻松快速的训练，喜欢这款软件小伙伴们快来本站下载安装吧。

硬核健身更新内容

提升了稳定性。

硬核健身是一款2020非常火爆的健身软件，这款硬核健身内置大量的健身达人，可以在线为您分享健身经验，为您普及最科学的健身方式，找到最靠谱的健身教练，帮助您轻松的增肌、塑形、减脂，智能制定您的健身计划，保证你最快速度成为健身大神，学会标准健身模式，喜欢这款软件小伙伴们快来本站下载安装吧!

硬核健身优势

硬核健身-健美、健体、力量举专业服务，和肌肉训练爱好者共同开启高校科学训练！跟随你的移动健身教练，帮你指定贴身训练计划，训练中记录跟踪，训练后反馈总结。训练动作指导，你想要的这里都有！

健身训练中经常遇到的问题：

- 健身房私教指导太贵，不知道如何安全正确地开始健身- 为什么我明明训练很卖力，但是肌肉就是不涨，体重上不去

- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果- 训练动作不正确，训练后总觉得关节肌肉发力不舒服

- 训练到了瓶颈，总是突破不了，力量和肌肉量都上不去- 训练太疲劳，不能平衡生活和工作- 训练内容每次记不住，组间休息老是忘记，训练时长控制不住

硬核健身常遇问题

- 健身房私教指导太贵，不知道如何安全正确地开始健身

- 为什么我明明训练很卖力，但是肌肉就是不涨，体重上不去

- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

- 训练动作不正确，训练后总觉得关节肌肉发力不舒服

- 训练到了瓶颈，总是突破不了，力量和肌肉量都上不去

- 训练太疲劳，不能平衡生活和工作

- 训练内容每次记不住，组间休息老是忘记，训练时长控制不住

硬核健身解决方式

- 根据用户场景、训练目的、有无器械编排各种训练计划

- 所有计划中的动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

- 训练过程“手把手”指导记录

- 训练成果的系统性记录与反馈，从最科学的效果给用户树立健身训练的观念

硬核健身新版特性

增加了减肥及家庭健身计划

详细信息

• 文件大小：14.2MB
• 当前版本：v0.1.0