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蜗跑是郑州核桃科技有限公司开发的健身跑步服务平台蜗跑app中包含了健身日记、健身计划、健身活动等功能为您服务，软件支持包含运动和社交功能，还是与更多喜欢健身的朋友聊天互动，一款可移动的信息化的健身管理平台，一起训练。
蜗跑版本记录
系统稳定性修复
蜗跑更新内容
－ 增强了软件稳定性
－ 优化了用户体验
－ 修复了已知bug
蜗跑是一款热门的运动健身软件，在蜗跑app中您可以随时随地搜寻到海量的运动健身服务，蜗跑app中包含了健身日记、健身计划、健身活动等功能为您服务。本站小编为大家带来了蜗跑app介绍及下载，希望大家喜欢。
蜗跑应用介绍
蜗跑跑步运动健身专家，帮助您塑造一个完美的体格，让您一辈子健健康康，健身运动，我选蜗跑！
蜗跑手机版功能介绍
1.为您提供便捷、娱乐、社交、运动等多位一体的社区健身房
2.为您提供户外运动的指导和记录功能
3.为您提供多终端的社交功能，包括健身设备和健身设备之间的即时通讯，健身设备和移动终端的即时通讯，移动终端之间的及时通讯
4.为您提供运动中的照片视频分享功能
5.为您提供一个健身爱好者的线上和线下的社区和社群功能
6.让您在运动中娱乐、在娱乐中运动、在运动中结交好朋友、在不知不觉中拥有一个健康的好身体
蜗跑app亮点
【健身课程】不同难度针对不同人群，超级教练在线教学，简单易懂高效健身减肥。多维度学习，每天只需10分钟，轻松塑形。真人健身视频陪你一同练腹肌。
【健身记录】跑步计划、课程训练等，好动随时随地帮您记录健身蜕变数据。
【健身等级】健身的成果我们一起和你见证，继续在健身路上挥洒汗水，让你成功为你加冕。
【照片.视频】你日常的点点滴滴，分享在我们的圈子里。
【精选内容】健康饮食、健身餐、减脂餐、瘦身餐、嗨爆运动视频应有尽有！让你娱乐健身双丰收。
蜗跑跑步正确的方式
跑步前后要做拉伸运动
选择合适的跑步鞋
呼吸跟跑步接着要一致
跑步要适量
距离因素
训练氛围
训练器械
训练环境
训练课程
详细信息
- 文件大小：33.8MB
- 当前版本：v1.0
