change健身软件 v4.3.1

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一个热爱运动的团队倾情打造，给你呈上优质的健身运动类手机应用，与你一起分享运动带来的健康，美丽与活力。

一个人运动是寂寞，两个人运动是快乐，一票人运动。

change健身帮你找到志同道合的运动伙伴，帮你发现妹子，让你认识身形健硕的小伙。

【帮你打造身材】

妹子们羡慕细腿小腰，身材挺拔；小伙们羡慕6块腹肌，线条清晰。

change健身提供不断更新的优质视频课程，帮助你制定健身计划，简单有趣，科学合理。每天只需10分钟，长期坚持一定帮你打造傲娇身材，这是送给自己最好的礼物。

【无处安放的好身材】

change健身分享和运动有关的一切，让别人羡慕你，让你发现更美的自己。

无论你是健身爱好者，运动达人，健美教练，还是刚刚开始动起来的小伙伴，都可以在这里记录你的运动，晒出你的身材，

你的第一个5公里，你的运动装备，你的体型变化，你的马甲线，人鱼线，大长腿，小蛮腰……

change健身软件软件说明

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-1000+训练动作，卧推、深蹲、拉伸、有氧、热身等

-3D健身伙伴精准动作展示，360度无死角学习科学的健身动作,给您沉浸式的健身体验

change健身软件官方介绍

change健身是在火爆全球的潮流健身短视频社区交流应用。这里拥有精选的优质课程，哪怕你是刚想要健身的新手，也能让你在线学会基础的知识。并且还有全球健身牛人的训练视频供你观看，比如比较有名：韩国的黄哲勋，中国的吴龙，日本的山岸秀框等。和牛人面对面，燃爆您的每一块肌肉。

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克里斯、萨迪克、高帅、哈登、巨石强森、魔山、西斯、短腿小萝卜、鹿晨辉、吴龙等明星全都有，邂逅国内外的运动达人，为大家提供完整的健身宝典，定制100+健康食谱

[火爆全球的健身软件,数十万忠实会员的选择]

Change健身-您的专属健身伙伴，不管是火辣夏日，还是数九寒天，在家庭，在健身房，或在户外，让Change健身陪伴您，开启减脂、塑形、增肌之旅！

[智能训练计划]

1000+训练动作，卧推、深蹲、拉伸、有氧、热身等

3D健身伙伴精准动作展示，360度无死角学习科学的健身动作,给您沉浸式的健身体验

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数百套智能定制健身计划，健身、减脂HIIT、减肥、增肌、塑形、腹肌撕裂、胸肌锻炼、促睾、Keep motivated、去赘肉、减肚腩、Be fit私人教练等，根据身体数据和需求，科学生成训练计划

change健身软件软件特色

－ 不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式；

－ 高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节，轻松全面掌握动作要领，提升训练质量。

－ 超过600个训练动作：美国UnderArmour品牌健身导师－陈蕴（Jordan Chen）及专业教练标准视频示范；

－ 健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质；

change健身软件更新内容

v4.3.1 版本

- 新增计划锻炼提醒通知

- 修复已知Bug

- 提升版本稳定性

详细信息

• 文件大小：331.0MB
• 当前版本：v4.3.1