30天内练出六块腹肌手机版 v1.0.29

30天内练出六块腹肌最新版是健身类型的手机软件能够让用户以最为科学、高效的方式锻炼自己全身的每一块肌肉，想甩掉腹部肌肉，只要跟着软件做，不想去健身房怎么办？下载这款健身软件，喜欢的赶快下载吧。

30天内练出六块腹肌手机版软件介绍

这些锻炼适合各种程度的人来做，你可以在家，或者在任何地方、任何时间轻松开始锻炼。都能找到适合自己的锻炼计划。每一天都有不同的锻炼，所有动作都配有动画指导，帮助你强健腹部肌肉。

30天内练出六块腹肌手机版科学健身

减掉腹部脂肪、坚硬的腹肌、六块腹肌——这3个等级的锻炼计划可以帮助你减掉腹部脂肪并一步步打造出完美腹肌.不论你是健身小白还是健身达人，都能找到适合自己的锻炼计划.每一天都有不同的锻炼，始终保持新鲜又有趣.

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经科学证明，“30天内练出六块腹肌 - 腹肌锻炼”确实可以帮助你强健腹部肌肉.所有动作都配有动画和视频指导，这样你就能确保自己可以又有效地做好每个动作.

30天内练出六块腹肌手机版是一款让大家都喜欢的健身软件，夏天已经来临，想展示自己的腹肌，就赶紧连起来吧！非常简单的动作，用户们可以轻松做到，只要跟着软件做，坚持三十天，就能练成六块腹肌，科学的功能等你来使用！

30天内练出六块腹肌手机版30天内练出六块腹肌app特色

锻炼计划分不同等级

减掉腹部脂肪、坚硬的腹肌、六块腹肌——这3个等级的锻炼计划可以帮助你减掉腹部脂肪并一步步打造出完美腹肌。不论你是健身小白还是健身达人，都能找到适合自己的锻炼计划。每一天都有不同的锻炼，始终保持新鲜又有趣。

30天的锻炼

确立了明确的目标，效果就会早日呈现！“30天内练出六块腹肌 - 腹肌锻炼”提供有系统而科学的30天锻炼计划，帮助你确立锻炼目标。所有的锻炼都是免费的，可以帮助你高效燃烧腹部脂肪，锻炼腹部肌肉。锻炼难度逐渐增强，帮助你养成每日锻炼身体的好习惯。

家中的私人健身教练

聘请私人健身教练太贵了？没有时间去健身房？没关系，“30天内练出六块腹肌 - 腹肌锻炼”就是你家中的私人健身教练。这些锻炼依据高强度循环锻炼原则而设计，锻炼效果与健身房运动不相上下。

动画与视频指导

经科学证明，“30天内练出六块腹肌 - 腹肌锻炼”确实可以帮助你强健腹部肌肉。所有动作都配有动画和视频指导，这样你就能确保自己可以安全又有效地做好每个动作。

30天内练出六块腹肌手机版app亮点

-适用于所有人：初学者、专家、男女老少

-30天锻炼计划，助你拥有六块腹肌和更强健的身体

-锻炼强度逐渐增加，自定义锻炼提醒，自动记录锻炼进程

-非常有效的锻炼，助你管理体重，锻炼肌肉

30天内练出六块腹肌手机版软件功能

1.跟随锻炼：默认内置腹肌初级计划，让开始一次腹肌训练变得非常简单，开始后跟着虚拟3D健身教练训练即可；

2.健身计划：灵活强大的自定义计划，让你的腹肌计划并非一成不变，改变变得简简单单；

3.健身记录：记录你腹肌训练的点点滴滴，点滴成长重在积累，看到自己付出的汗水；

4.辅助控制：健身提醒、背景音乐、教练口号等均可以自由配置。

详细信息

• 文件大小：14.0MB
• 当前版本：v1.0.29