一首瑜伽 v2.0.0.1

一首瑜伽是一款非常好用的瑜伽app让用户快速进入舒缓放松的状态，减肥塑形视频教学软件平台，可以让你更好的锻炼自己，用一首歌的时间来练一段瑜伽，不同的瑜伽文化。

一首瑜伽手机版简介

软件以新颖的方式表达，课程由一首歌曲和一段Flow组成，带给用户不同的教学体验，繁忙的生活里，尝试慢下生命的节奏，把心完全交托給自己，交付给瑜伽，放松紧绷的肌肉和情绪，在紧握与放手之间找到平衡，注重身体的流动和心灵的契合，只为健康而来！

一首瑜伽软件优势

1.在这款软件中，你可以查看各种各样的瑜伽健身视频进行学习。

2.而且在线上还有1对1的健身教练为你指点迷津哦。

3.还有一些经典的生活语录，都可以让人放松自己的心情。

4.它可以让用户朋友们放松自己的心情，自由的进行瑜伽练习。

一首瑜伽软件介绍

瑜伽修习 与万物和。

繁忙的生活里，尝试慢下生命的节奏，把心完全交托给自己，交付给瑜伽，放松紧绷的肌肉和情绪，在紧握与放手之间找到平衡；

一首瑜伽课程形式新颖特别，每个课程由一首歌曲和一段Flow组成，课程融合了yoga和舞蹈的特点，注重身体的流动和心灵的契合；

不管你有没有舞蹈和瑜伽的经验，是想要舒缓一天的疲惫，还是想睡个好觉，我们的课程都会让你离开纷扰，感觉焕然一新。

一首瑜伽app部分课程

- 感受身心 回归初心 - Million reasons - Lady gaga

- 呼吸流动 心始律动 - 想你的夜 - 关喆

- 激活核心 内化力量 - 南山南 - 马頔

- 孕期瑜伽 - 大鱼 -周深 郭沁

- 舞动流瑜伽 - I Swear - All 4 one

- 女性生理期瑜伽 - Everything in the world - 曲婉婷

在对的时间、对的地点、遇上对的瑜伽和一首对的歌曲

一首瑜伽 - one song one flow

一首瑜伽应用核心特点

1.基础课程：丰富的国内外师资团队录制真人教学视频，详细解说配上教科书般的入门动作；

2.名师课坊：国内知名瑜伽教练实景录制，亲自讲解课程；

3.冥想放松：专业冥想团队定制相关冥想课程，涉及冥想本质、个人习惯、快乐、压力、焦虑、睡眠、疼痛、自信、禅等来源于内心和瑜伽哲学方方面面的冥想；

4.瑜伽生活体验：小编每天精选瑜伽专业内容，好内容不用自己找；

5.发现好伙伴：有趣有料的瑜伽社区等着你来分享进步，结识朋友。

详细信息

• 文件大小：7.5MB
• 当前版本：v2.0.0.1