熊猫睡眠手机版 V1.4.6

熊猫睡眠手机版，这可是一款备受青睐的手机端睡眠监测软件，它专门针对众多入睡困难的人群精心打造。借助这款软件，大家能够实时监测每天的睡眠质量，完整记录入睡的整个流程，只需一键操作，就能生成专业的个人睡眠报告，还会得到有针对性的睡眠改善建议，助力大家养成良好的睡眠习惯。有这方面需求的小伙伴，赶紧来试试熊猫睡眠手机版吧！

如何使用熊猫睡眠 1. 登录

用户进入本站并打开软件后，点击右下角“我的”，接着点击上方“未登录”，便能进入登录界面，通过手机号登录即可。

2、首页

当用户来到首页时，既能获取专属睡眠计划的指导，又能够使用诸如我的收藏、睡眠故事、助眠冥想等多种功能。

3、助眠

在助眠界面，用户能够挑选丰富多样的助眠音乐，以助力自己快速进入梦乡。

4、睡眠

当用户点击“睡眠”功能后，不仅能够设置早上起床时间、设定闹钟，系统还会对用户的睡眠情况进行监测，并生成睡眠报告。

5、报告

当用户点击报告时，即可查看自身的睡眠报告。

6、个人中心

当用户点击右下角的“个人”选项时，便能进入个人中心，在此不仅能够查看自身的账号信息，还可以使用诸如闹钟设置、历史播放之类的功能。

熊猫睡眠适用人群

1、受睡眠症状（如难以入睡、频繁醒来、多梦、失眠）困扰的人

2、希望知晓自身睡眠质量且期望改善睡眠质量的人群

3、被压力与焦虑所困扰的上班族

4、希望能全身心投入工作或学习的人

5、热爱冥想或者想要尝试冥想的人群

6、睡眠时易受环境噪音干扰的人群

7、面临考试和课业巨大压力的学生

8、希望提升睡眠质量的人群

9、有记录自身梦话与打鼾需求的人

熊猫睡眠手机版亮点

【轻松入睡】

·为您打造专业且舒适的入睡氛围，提供海量原创的白噪音、睡眠故事、催眠曲、冥想音乐、asmr、助眠脑波以及轻音乐。

·摆脱失眠多梦，甩掉气短乏力，让身心放松，惬意入眠。

【记录梦话鼾声】

·精准捕捉你睡眠时的梦话与鼾声，深度剖析呼吸状况，同时记录磨牙声以及宠物发出的声音，让你充分感受并分享睡眠中的独特乐趣。

·睡眠时间长并不等同于睡眠质量佳，拥有高质量的睡眠，会让你感觉格外轻松，浑身充满活力，工作时效率更高，精神状态也更为良好。

【追踪睡眠周期】

睡眠追踪器，助你从科学视角开启对睡眠模式的认知，并重塑睡眠周期。深入了解入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期以及快速眼动期这五个阶段各自不同的特征。

·能轻松知悉睡眠趋势、睡眠质量以及睡眠习惯模式，精准呈现你真实的睡眠状况。

【智能闹钟，温柔唤醒】

·智能闹钟，助力您于浅睡眠状态中自然苏醒，让您醒来时倍感清爽舒适，仿佛被温柔唤醒。

·每天清晨，在恰到好处的时刻，伴着轻柔的音乐，精神饱满、心情愉悦地苏醒过来。

【睡眠分析报告】

·熊猫睡眠会依据每周或每月的睡眠报告，对睡眠数据进行科学分析，洞察其中的变化，从而更有效地改善睡眠。

通过融合科学评测体系、AI监测系统以及专业评测报告，能够针对各类睡眠问题，给出定制化的解决方案。

熊猫睡眠手机版优势

1. 康复中心：依据患者具体病情，每日提供睡眠康复视频，同时还配备与视频配套的辅助性指导内容，像上床及起床的时间安排，还有放松训练音频等。

2、睡眠日记：每日记录睡眠质量，助力您养成良好睡眠习惯。此外，也便于医生及时掌握病情，从而调整治疗方案。

3、睡眠质量评估：为您提供可视化的睡眠报告，助您深入了解自身睡眠质量状况。

4、电话咨询：您可通过电话进行预约咨询，或者直接实时咨询有关失眠的困惑，在线名医将为您提供一对一的答疑解惑服务。

熊猫睡眠手机版测评

熊猫睡眠，堪称一款极为出色的手机助眠软件。它不仅能助力失眠人群摆脱困扰，培养优质睡眠习惯，还能够对睡眠过程进行监测，并以可视化睡眠报告的形式呈现，助你深度洞悉自身睡眠状况。在熊猫睡眠中，你可挑选心仪场景，进而开启专注模式，像是水底、海边，或是冥想氛围，亦或是山溪潺潺与鸟鸣啁啾的环境音效，仿佛身临其境，使你愈发放松。此外，其背景音乐与白噪音相融合，聆听起来令人倍感惬意。

详细信息

• 文件大小：56.53MB
• 当前版本：V1.4.6