JK健身 V1.3

JK健身，专为健身爱好者打造的徒手健身软件，无需付费就能畅享运动健身。这里有各式各样的减肥计划任你挑选，助你自由达成健身目标。软件内不仅有丰富多样的减肥内容，还具备大量实用功能。而且，JK健身的课程无需借助任何器材，随时随地都能开启高效健身之旅。平台拥有上百种专业训练课程，全方位满足用户的不同健身需求，让健身变得更加专业、科学。

JK健身更改体重说明

1. 在本站安装后点击打开，登录后系统会自动设置体重与身高。若用户想要更改身高、体重及腰围，可点击[我的]-[个人中心]进行操作。

2. 你还能直接在首页点击右上角的“+”号，对体重记录进行更改。

JK健身介绍

JK健身能依据个人自身条件，为用户量身定制专属的健身日程。同时，其中还包含大量丰富的训练视频教程，这些教程覆盖了全身各个部位的锻炼动作，能够切实保证用户学会并掌握正确的运动姿势。要是您对此感兴趣，不妨在该软件上体验一番。

JK健身特色

1. 提供专业的饮食建议以及食谱推荐，使用户在进行健身活动的过程中，同样能够体验到健康且合理的饮食搭配。

2、具备详尽的健身进度记录体系，使用者能够随时查看自身体重、体脂率等健康数据的变动情况。

3、用户之间能够分享经验、彼此鼓励，营造出良好的健身氛围，进而提升用户的积极性与持续性。

4、全方位的健康管理视角，使用户得以清楚知晓自身健康状况，从而开展健康锻炼与改进。

JK健身亮点

1. 依据你的健身目标以及身体实际状况，给出健康的饮食建议与食谱。

2. 能够记录他们的健身进展情况，涵盖体重以及具体的体脂百分比。

3、具备虚拟健身教练这一功能，能借助语音或者文字的形式来指导用户进行锻炼。

4、举办在线健身挑战与比赛，以此提升用户的参与度与积极性。

JK健身优势

JK健身的界面设计十分简洁，各类功能清晰直观。软件内包含海量丰富的健身课程与训练类型，且每个动作都配有详尽的指导说明，功能实用性强，是一款极为专业且全面的徒手健身计划定制软件。

详细信息

• 文件大小：26.63MB
• 当前版本：V1.3