时间花园是一款聚焦于时间管理的效率类软件,助力你养成良好习惯,更高效地规划生活与工作。它具备添加任务清单、番茄钟计时以及习惯追踪等功能,你可通过自定义的方式设定目标,并随时记录任务完成进度。其界面设计清新简约,支持多种主题与提醒形式,以此提升使用体验。借助数据分析功能,还能生成详尽的统计图表,让你清晰了解自身在各个领域的时间规划情况。
时间花园高频问题
1. u200c如何优化时间管理u200c
常见问题u200c:用户希望更高效地管理时间,但不知道如何制定合理的计划或分配优先级u200c。
解决方案:运用“五种时间”花园模型,清晰界定生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间以及心流时间的分配比例,同时依据个人目标对其优先级进行合理调整。
2. 如何平衡工作与生活
常见问题:用户在工作与生活间难以寻得平衡,致使精力分散或者压力过大。
解决方案:借助时间花园的提醒功能,清晰划定工作与生活的界限。一方面,保证每天都有固定的休息及娱乐时段;另一方面,专注精力,高效完成各项工作任务。
3. 如何提升专注力
常见问题u200c:用户在工作或学习时容易分心,无法长时间保持专注u200c。
解决方案:运用“心流时间”策略,明确设定目标与时间段,降低外界干扰,借助专注模式记录并优化专注时长。
时间花园使用方法
1、进入软件之后点击天空

2、设置自己的专注时间

3、当专注时间结束时,系统会给予你提示。

时间花园作用
1在这个信息爆炸的时代,沉迷手机已然成为提升效率的头号“拦路虎”。是时候清醒过来,把注意力重新放回生活里那些关键事务上了——提高工作效率,静下心来阅读,而这一切,都要从学会掌控时间做起。借助科学的专注训练和时间管理方法,我们能够重新找回生活原本的节奏,让每一分钟都发挥出更大的价值。
2、每次你放下手机,全身心投入当下,系统就会生成代表专注力的“雨滴”。这些雨滴不仅是你努力的记录,还可以用来培育独属于你的虚拟植物。从播下种子到花朵绽放,每一株植物的成长历程,都是你自律习惯的有力见证,让专注不再抽象,而是变得具体生动且充满乐趣。
3、借助专注力雨滴,解锁并收集数百种匠心独运的植物伙伴。从憨态可掬的多肉,到如梦似幻的发光植物,每一株皆个性鲜明。持续种植新植物,构建治愈花园,让专注的历程满是惊喜与成就感。
4、每一次专注的行动,都能为虚拟世界带来变革——在虚拟世界中种植植物、清理垃圾,使荒芜之地重焕生机。这不仅是一场关于自律的修行之旅,更是一次拯救世界的冒险征程,它让专注力与环保使命紧紧相依,不可分割。
5、系统设有多种计时模式,涵盖倒计时、正计时以及基于番茄工作法的番茄钟,能满足工作、学习、阅读等各类场景需求。无论是短时冲刺还是深度专注,都能让你找到最契合自身的节奏。
6、番茄钟读书计时器采用经过验证的番茄工作法,通过“25分钟专注+5分钟休息”的科学循环,在高效与放松之间找到平衡,实现工作效率与专注力的双重提升。
7、系统自动生成读书记录的折线图与饼状图,支持标签分类管理,清晰了解阅读习惯与时间分配。通过分析数据优化阅读计划,让每一本书都成为你成长的见证,时间管理能力的不断提升。
时间花园更新日志
v4.2版本
【优化】
- 把训练计划中的连续奖励调整为每周连续奖励(若存在未领取的连续奖励,更新此版本时会自动领取这些奖励)
【Bug修复】
- 安卓14下,专注结束后没有响铃
详细信息
- 文件大小:174.52MB
- 当前版本:v4.2

5.0分




























