久动 V1.4.2

久动是一款专为男性打造的健身软件，专注于为男性提供锻炼服务。它提供的服务十分实用，深受广大男士喜爱。用户能够依据自身实际情况，合理搭配合适的锻炼项目，借助手机震动的方式增强肌肉力量。软件会多次提醒用户进行训练并重复练习，助力用户养成锻炼习惯，迅速开启锻炼目标。此外，久动软件还提供了丰富的干货知识，这些知识基于日常生活中的运动锻炼展开介绍，帮助用户更科学地锻炼。同时，软件还能测试锻炼效果，评估盆肌耐力水平，让用户更好地了解自身身体状况。如果您有相关需求，不妨选择它。

久动软件功能

1、【定制计划】量身打造具有针对性的锻炼方案与运动计划，助力提升肌肉力量。借助手机震动提示展开训练，每日多次练习，逐步养成锻炼的良好习惯。

2、【相关知识】干货知识满满；针对日常生活中的运动干货知识进行介绍与讲解，使你的训练有理有据。

3、【耐力测试】在这里，您能够对训练成果进行检测，自主评判盆肌的耐力程度。持续坚持每日练习，为自己在训练的征程上增添更多动力。

软件特色

1. 课程丰富，设置三个阶段，拥有近百门训练课程，难度循序渐进，助力你逐步坚持锻炼。

2. 指导优化，借助系列训练动画，助您轻松掌握训练技巧，达成标准动作。

3、具备数据统计以及强大的训练记录功能，助力您随时随地把控每日训练进度，记录自身的变化与进步。

软件优势

1、借助手机震动提示开展训练。每日分多次进行练习，从而养成锻炼的习惯。

2. 由健身教练、运动专家、男医生等不同领域的专业人士共同设计。

3、PC肌锻炼方案以及核心肌群锻炼方案，能够切实有效地增强PC肌力量。

软件闪光点

1、用户健身过程中有专业健身教练与运动专家助力，同时若遇到问题，还有男医生提供帮助。

2. 可学习丰富多样的专业运动健身课程，借此锻炼自身身体素质，塑造健康强健的体魄。

3、您能够依据自身身体状况，制定适宜的运动计划，构建专业且科学的健身方法。

4、能够学习多个专业领域的体育知识，认识到体育的重要意义，进而提升身体素质。

软件说明

1、这款训练健身软件是专门为热爱运动的用户打造的，其涵盖的内容极为丰富。

2、给出多样化的锻炼方式，助力用户掌握更高效的健身办法。

3、健身与运动相关的知识极为丰富，每日都能在线获取更多此类知识。

详细信息

• 文件大小：27.24MB
• 当前版本：V1.4.2