晚安 v1.0.0

晚安是帮助轻微为小伙伴提供更精准的睡眠指导，还为小伙伴提供更多的睡眠服务，更合理的治疗自己的睡眠问题，让小伙伴可以随时享受睡眠带来的舒适生活。

晚安软件朋友晚安优势

睡眠硬件监测：只能分析睡眠质量变化趋势，专业的睡眠报告，更好了解你的睡眠

睡眠评测：了解失眠原因制定个性化诊疗方案

CBT-I训练：针对失眠的行为认知疗法，也是国际权威认证的非药物治疗失眠的最佳方法。

晚安软件朋友晚安亮点

放松、和缓的睡眠引导，营造睡眠的心理舒适区，

让您体会渐渐进入梦境中的美好过程。

安全、舒适的内容，全部经过专业心理咨询顾问审议，

严格遵循睡眠专业理论指导。

晚安软件晚安app描述

晚安是一款非常好用的手机在线睡眠管理助手，专业心理学家一对一个性化助眠服务，解决你的失眠问题，非常的实用，帮助你每晚都拥有一个好的睡眠。

晚安软件晚安app特色

-专业心理咨询助眠师1对1个性化助眠服务，更好的放松身心

-分析睡眠状态，生成专属睡眠分析报告（周分析、月分析）

-定期睡眠测试，了解自己近期的睡眠状况，做出针对性改善

-人人都是助眠师，专业资质认证后，成为助眠师，帮助他人，提升自我

-海量疗愈白噪音、神奇脑波和放松旋律，快速放空大脑，提升睡眠质量

-更多资源类型：有声书、电台、相声评书，满足不同需求群体

晚安软件晚安app使用人群

-受工作压力，学业压力，有倾诉需求的高压人群。

-失眠困扰，需要助眠音乐辅助睡眠的人群。

-轻、中度睡眠困扰的人（入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠）

-各种声音控：雨声、火炉燃柴声等。

-对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

-因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人

-因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人（学生、员工、工厂宿舍等）。

-希望成为更好的自己的你。

晚安软件晚安app测评

晚安app，大量的睡眠音乐和助眠师帮助用户放松身心，快速入眠，提高睡眠质量，晚安app胡根据用户的睡眠情况给出科学建议。

详细信息

• 文件大小：51.8MB
• 当前版本：v1.0.0