瘦身计划 V1.1.5

瘦身计划这款减肥软件相当不错哦，在体重管理方面能给你提供很大帮助。无论何时何地，都能轻松一键记录体重数据，饮食与运动的搭配情况也能完整记录下来。

软件简介

1. 体重变化趋势会清晰地展现在你眼前，数据图表极易掌握，如此，体重管理就能轻松且有序地进行啦。

2. 该平台具备丰富多元的食物库呢，在这里，你能够查询到各类食物的热量成分，如此一来，对这些食物的了解就变得轻松简单啦。

3. 瘦身计划的免费版格外贴心，每餐饮食的热量与成本，你都能轻松记录。运动打卡毫无难度，数据统计分析随时可进行，报表生成展示也能轻松完成。

软件功能

1. 体重记录：软件支持线上记录体重，还能妥善管理体重数据的变化。

2. 在饮食运动方面：平台支持你随时记录自己吃过的食物和做过的运动情况。

3. 食物库：为你提供海量丰富的食物信息，便于你查询食物的热量。

4. 在数据导出方面，只需简单的一键操作，就能将相关数据导出至表格，轻松完成数据保存。

5. 经期记录：你可以在线记录经期状况，便于后续进行预测提醒等操作。

6. 在数据分析上，我们会实时在线分析你记录的数据，让你能轻松洞察报表所呈现的趋势。

软件亮点

1. 【瘦身记录】它就像专属于你的瘦身日记，体重、饮食、运动和能量的记录都涵盖其中。丰富多样的图表与曲线，能让你清晰直观地看到每次瘦身过程中的各项数据。

2.【今日运动】你可以便捷地管理运动方式。要是开启定制计划，还能收到教练安排的课程以及留言。运动数据会被全面收集，助力你实现科学减肥。

3. 【健康报告】仅需简单几步操作，你便可在健康报告中了解自身的体重、体能状况以及患病风险等信息，同时还能获取专家提供的饮食与运动方面的建议。

瘦身计划怎么使用

1你可以依据瘦身计划开启减肥行动哦，只需在首页每天坚持打卡记录就好啦。

2. 在每日打卡处，点击“运动”选项，设定每日运动目标，完成目标后即可顺利打卡。

3. 在“记录”页面，你可以记录每天所吃食物的情况，同时也能记录卡路里的摄入与消耗情况。

4. 在“打卡”页面，你可以新增丰富多样的打卡目标，通过这种方式激励自己持续坚持，从而养成良好的习惯哟。

详细信息

• 文件大小：26.96MB
• 当前版本：V1.1.5