大象冥想 v2.1

大象冥想是一款专业的冥想软件，在这里大家可以随时进行冥想，放空自己的思绪，轻松解脱大家的压力和焦虑，让大家能够平复大家的心情，负面情绪也能释放，有兴趣的朋友们快来下载大象冥想试试吧！

大象冥想介绍

「大象冥想」——帮您按摩情绪，平静身心，缓解压力，睡得更好!

冥想是大脑的健身房，会让你的大脑变得更聪明更灵活，大象冥想随时随地刷新你的大脑，是你学习，工作，生活的好伙伴!

大象冥想说明

-情绪突然很down，需要很长时间才能把自己从负面情绪中排解出来

-负面情绪爆棚，每天活得感觉对不起自己

-难以专注，尝试过forest和番茄钟也无法把神游的自己抓回来

-睡前胡思乱想，天马行空，辗转难眠，造成第二天精神不振

-冥想小白，不知冥想是何物?明知冥想好处多多，但不知从何入手，又害怕半途而废

大象冥想功能

-通过放松和呼吸的基础冥想练习，缓解紧急情绪，把你从负面情绪中解救出来

-多场景冥想练习专题，无论你是每日早上醒来或是遇到需要做决定的时候，都可以进行，让你随时随地抚平紧绷的神经

-主题化冥想课程练习，可针对不同场景或情绪问题进行专项的冥想练习，简单高效

-如果你是冥想小白，「基础冥想练习」带你快速入门，帮助你明确冥想意图，增加未来练习的持续性

-觉察呼吸练习，帮助你训练控制自己注意力，潜移默化中提升你的专注力,让你无论是工作或是学习都更加有效率

-大象冥想融合极简的设计风格，当你开启app，便会身临其境，远离浮躁世界

大象冥想内容

-七天放松练习

-快速入眠练习

-缓解焦虑冥想

-消除产后压力

-冥想技巧练习

-情绪紧急救助冥想

-轻松人际关系

-健康减肥冥想

-专注力提升冥想

-基础冥想练习

大象冥想评测

简单好用的冥想思绪软件！

详细信息

• 文件大小：13.7MB
• 当前版本：v2.1