萤火虫睡眠 v3.1.0

萤火虫睡眠是一款简单便利的手机煮面软件，在这里大家可以检测自己的睡眠质量，并且还有超多白噪音可以帮助大家进入睡眠，还为大家提供了冥想减压功能，有需要的朋友们快来下载萤火虫睡眠试试吧!

萤火虫睡眠详情

萤火虫睡眠您的贴心睡眠伴侣!

萤火虫睡眠是一款帮您改善睡眠的软件，它会陪伴您度过夜晚美好的睡眠时间，培养您的良好睡眠习惯!

萤火虫睡眠说明

萤火虫睡眠app是一款提升用户的睡眠质量的一款手机软件，这款软件上收纳了几十种自然之音，如鸟叫、海浪、雨声等，帮助用户睡眠安神，还能记录用户的睡眠质量，曲线图展示一目了然，还有缓解压力的效果，有需要的欢迎下载使用萤火虫睡眠app。

萤火虫睡眠功能

【优质白噪音】

萤火虫睡眠托专业录音团队认真采集了鸟叫、蝉噪、海浪、雨声、森林、火车、巨轮等几十种自然之音，配合专业音乐录制，帮助您减压放松、安神助眠解乏;

【科学睡眠】

萤火虫睡眠识别算法经过大量的专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比。当您夜晚入睡困难，萤火虫睡眠提供了经过睡眠实验验证的原创睡眠音乐，通过与睡眠科学理论相结合的原创睡眠音乐，将您带入放松、舒缓的状态，帮助您快速入睡，摆脱失眠困扰，让睡眠质量变得更优质。

【呼吸调节】

萤火虫睡眠还提供科学有效的冥想呼吸调节课程，用户可以根据课程内容一起练习，改善睡眠质量。基于呼吸空间的减压技术，混合三分钟呼吸空间+意象想象+情景想象的呼吸练习。可以迅速平复情绪，缓解焦虑，给您非常好的睡眠状态!

萤火虫睡眠亮点

可以帮助用户缓解疲劳、紧张、焦虑、高压、等多种影响睡眠的不好状态，具有非常好效果!

还能感知并记录下您的睡眠过程，为您呈现可视化的睡眠报告，帮您更了解您的睡眠!

萤火虫睡眠点评

为大家提供了专业的睡眠服务！

详细信息

• 文件大小：22.9MB
• 当前版本：v3.1.0